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罗汉果该怎么泡水

2023-07-22 17:44:26 编辑:join 浏览量:585

罗汉果该怎么泡水

首先选择成色质量比较好的干罗汉果为宜,干罗汉果表面完整,不裂不破,绒毛多。

在看罗汉果是否有烤焦,拿起罗汉果摇一摇,摇不响为佳,再先把选好的罗汉果敲碎,分成几份,根据个人情况选用合适的剂量,然后将已选好的罗汉果放入水杯或水壶,取沸水冲入,10-15分钟后即可饮用。

由于罗汉果偏寒凉,不宜长时间饮用,长期饮用会伤及脾胃。

另外寒性体质,体阳虚的人慎用。

标签:泡水,罗汉果

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