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维生素C吃多了有什么危害

2023-07-22 21:04:37 编辑:join 浏览量:540

维生素C吃多了有什么危害

维生素C为水溶性维生素,常用于治疗坏血病、维生素C缺乏症,以及部分疾病的辅助治疗。

服用维生素C时需注意对症、适量,长期服用后不可突然停药,应逐渐减量。

过量服用维生素C的危害如下:

1、消化系统:维生素C属于酸性药物,过量服用可能刺激胃肠黏膜,引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐、胃溃疡等消化系统症状,严重时还可导致消化道出血;

2、血液系统:维生素C过量可对机体的抗凝血机制造成影响,血小板功能易发生紊乱,易发生血栓,出现脑梗死的几率也会增加;

3、泌尿系统:摄入维生素C过量可使尿中草酸和尿酸排出障碍,从而造成体内草酸和尿酸含量增多,易增加痛风发生的风险;

4、神经系统:维生素C吃过多容易导致神经衰弱、疲乏倦怠;

5、其他:过量服用维生素C可改变机体调节机制,加速维生素C的分解和排泄,一旦停药可导致停药反应,出现早期坏血病症状。

此外,大量的维生素C可影响成骨细胞形成,生长期儿童服用过量可影响骨骼发育,患骨病的几率会增加,还可能降低女性生育率,影响胚胎发育。

标签:维生素,危害

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