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莲藕排骨汤有什么功效

2023-06-08 17:22:21 编辑:join 浏览量:597

莲藕排骨汤有什么功效

莲藕排骨汤有清热凉血,治疗贫血和提供营养等功效。

1、清热凉血:可以清除人体内的热毒,通常对肝火或肺火有很好的疗效,可用于治疗肺热引起的咳嗽。2、治疗贫血:能排出人体内的甘油三酯和胆固醇,具有补血益气的功效,能提高人体造血功能,用于治疗贫血。3、提供营养:莲藕富含人体所需要的膳食纤维,排骨中含有优质的蛋白质和必需的脂肪酸,莲藕和排骨一起煮汤,可以为人体补充能量,并且可以提供人体所需要的营养。莲藕排骨汤在食用时一定要适量,不要一次性过多食用,过多食用会增加肠胃负担,会引起消化不良现象出现。

标签:排骨汤,莲藕,功效

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