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怀孕可以吃蛏子吗?

2023-06-08 18:20:02 编辑:join 浏览量:610

怀孕可以吃蛏子吗?

孕妇是能吃蛏子,因为蛏子含有丰富的营养元素,例如高蛋白、碘元素等,能够帮助孕妇补虚,蛏子中含有大量的微量元素,有助于补充孕妇脑部的营养,起着健脑益智的作用。

大部分孕妇在孕晚期都会表现出水肿、口渴等表现,此时适量食用蛏子有一定的缓解作用,蛏子是一种性寒的海鲜,所以建议孕妇不能过量食用,不然可能导致表现出腹痛等肠胃症状。

孕妇食用蛏子必须煮熟后再吃,切记不能食用生的蛏子,容易感染病菌,导致肠胃不适或者食物中毒等表现。建议孕妇食用新鲜的蛏子,因为死的蛏子容易滋生细菌导致变质,孕妇食用对身体是不好的,容易导致腹泻的发生。

标签:蛏子,怀孕

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