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孕期一天一苹果的好处

2023-06-17 07:07:15 编辑:join 浏览量:582

孕期一天一苹果的好处

门诊提问:孕期一天一苹果的好处?昨天在朋友家吃饭时说到孕期一天一苹果,想问下孕期一天一苹果的好处?

疾病解析:

苹果属于温性水果,由于苹果含有比较丰富的维生素,因此平时可以多吃,一天1—2个苹果,苹果还富有膳食纤维,可以治疗孕期便秘。孕期孕妇吃一些比较新鲜的蔬菜,或者是水果等,来及时补充一些维生素,而且苹果还含有比较多的锌,可加快新生儿的智力发育。

标签:孕期,苹果

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