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吃番茄有什么好处 番茄的功效和作用

2023-06-17 11:25:26 编辑:join 浏览量:609

吃番茄有什么好处 番茄的功效和作用

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番茄含大量的水分,其清热解毒、生津、利尿消暑功效可与西瓜媲美;

其性味甘酸、微寒,又主入胃、肝、肾三经,有清补之功。

2

番茄所含番茄素、柠檬酸和苹果酸能促进唾液和胃液分泌,帮助消化和利尿,对多种细菌亦有抑制作用,常食对肾病患者有益。

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番茄所含维生素B1有利于大脑发育,缓解脑细胞疲劳;所含氯化汞对肝脏疾病有辅助治疗作用。

4

番茄所含谷胱甘肽在体内含量上升时,癌症发病率则明显下降,因而有抗癌功能;亦可抑制酪氨酸酶的活性,使黏着于皮肤的色素减退和消失,雀斑减少,保持皮肤洁净,并能防止细胞老化,故有延缓衰老和美容作用。

标签:番茄,功效

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