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地瓜减肥吗

2023-06-17 12:52:07 编辑:join 浏览量:528

地瓜减肥吗

地瓜对减肥可能会起到辅助作用,能够有效加快肠道蠕动,促进身体内脂肪和热量排出体外。

如果仅吃地瓜来减肥,有可能会使身体出现营养不良,减肥期间尽量不要吃高热量食物,以及油炸的饮食,很有可能会引起身体内出现脂肪堆积。

可以选择适当的做运动,比如慢跑和仰卧起坐等,需要长时间调理。

标签:地瓜,减肥

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