清热解毒作用的十大水果？

清热解毒作用的十大水果一般是火龙果、西瓜和梨等。

1、火龙果：火龙果是一种味道特别的水果，具有清热解毒之功效，多吃火龙果也能有效预防中暑。体质寒冷的人不能吃火龙果，女性在月经期间也应避免吃火龙果。火龙果能生津止渴，清热凉血，平时食用也能增强抵抗力。

2、西瓜：西瓜是消暑的必备水果，味道很好。有清热解毒利尿的功效，夏天很多人会呆在家里吃西瓜来解暑。

3、梨：梨子营养丰富，有降血压的作用，其清热解毒作用十分明显。而且经常吃梨还可以有效保护心脑血管，还有助于减肥。但如果平时消化不良，就不能吃梨。

由于上述蔬菜寒凉，所以胃痛、腹泻和大便不规则的患者应禁止食用。

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