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皮肤干燥吃什么好

2023-06-17 05:37:13 编辑:join 浏览量:520

皮肤干燥吃什么好

皮肤干燥,多喝水较好,而食物如水果、坚果或肉类、蛋类等与皮肤干燥改善没有明显关系,故不用考虑通过食物改善皮肤干燥,但可适当增加饮水量,在一定程度上缓解皮肤干燥。

此外,还可通过外调缓解皮肤干燥情况,主要是通过使用护肤品,尤其是保湿类身体乳,改善皮肤干燥的症状。还可摄入维生素B等B族维生素,对皮肤有好处。

应注意皮肤干燥是普通的生理性干燥,如喝水较少或不做护肤,在空调房里停留过久,进而导致皮肤干燥,还是病理性皮肤干燥,即有原发皮肤疾病,如鱼鳞病、特应性皮炎等导致皮肤干燥。

若为病理性皮肤干燥,应注意加强皮肤保湿,主要是通过涂抹身体乳、增加饮水量达到保湿的治疗效果。原发疾病较严重时,应积极控制原发疾病,才能从根本上改善皮肤干燥的问题。

标签:干燥,皮肤

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